اروع الكوكتيلات في العالم

كوكتيلات

ان خلط انواع متعددة من الفاكهة يعطي طعم لذيذ ورائحة زكية ويساعد على المحافظة على الصحة

كوكتيل الموز والشمام والبرتقال
المقادير:
موزتان
شمامة صغيرة
برتقالة واحدة
ثلج + سكر
الطريقة :
تطحن المقادير في الخلاط الكهربائي ويضاف الية القليل من الثلج والسكر

هذا الكوكتيل مغذ جدا وملين للمعده

=================================

كوكتيل الموز والفراولة والبرتقال

المقادير:
موزة واحدة
200 غم فراولة
برتقالة واحدة
ثلج + سكر
الطريقة:
تخلط المقادير بالخلاط الكهربائي ويقدم العصير فور اعداده

هذا العصير غني بالالسعرات الحرارية ولكنه لذيذ جدا

===============================

كوكتيل الموز والبرتقال

المقادير:
موزة واحدة
برتقالتان
كوب صغير زباديقليل من الماء
الطريقة:
تخلط المقاديرالى ان يتكون كوكتيل لزج

هذا الكوكتيل يمد الجسم بالطاقة
================================

كوكتيل الكيوي والليمون والبرتقال
المقادير:
4 ثمرات كيوي
ليمونتان
برتقالتان
ثلج

هذا الكوكتيل يزيد من مناعة الجسم لانه غني بفيتامين