شام
مـشـــرف
الجنس :  عدد الرسائل : 125
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 10/05/2008
 |  موضوع: تأكلو وجبة .....وتحلو بفاكهة..غلـــــــــط  السبت مايو 10, 2008 9:13 pm | |
| بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم
من الأخطاء الشائـعة..
تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
ذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها,
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم
لأنها تدمر إنزيم [ بتيالين ] وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم
النشويات , فكما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتى
تهضم بطريقة طبيعية , ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم,
وفي الوقت نفسه, تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ,
بالإضـافة ,,
إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة ..!
وينصـح ,,
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الـغـذاء
أو ساعة قبل تناول الـعـشا ء,
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة .  | |
|
الـمـلـك كـوبـرا
المديــر الـعـام لـلـمــنــتـدى
الجنس :  عدد الرسائل : 1068
العمر : 43
الموقع : http://www.kopra123.jeeran.com
المهنة / العمل : انترنت لاسلكي
تاريخ التسجيل : 10/01/2008
| | موضوع: رد: تأكلو وجبة .....وتحلو بفاكهة..غلـــــــــط السبت مايو 10, 2008 9:19 pm | |
| مشكورة يا دكتورتنه شاموووو | |
|
شام
مـشـــرف
الجنس : عدد الرسائل : 125
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 10/05/2008
| | موضوع: رد: تأكلو وجبة .....وتحلو بفاكهة..غلـــــــــط السبت مايو 10, 2008 9:35 pm | |
|  Thnx ya Prince for passing | |
|
@الدكتور اسامة@
مـشـــرف
الجنس : عدد الرسائل : 22
العمر : 45
الموقع : http://www.kopra123.jeeran.com
المهنة / العمل : دكتور اختصاصي جراحة عامة
تاريخ التسجيل : 17/01/2008
| | موضوع: رد: تأكلو وجبة .....وتحلو بفاكهة..غلـــــــــط الإثنين يونيو 02, 2008 4:01 pm | |
| مشكورة على الموضوع الرائع | |
|
شام
مـشـــرف
الجنس : عدد الرسائل : 125
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 10/05/2008
| | موضوع: رد: تأكلو وجبة .....وتحلو بفاكهة..غلـــــــــط الإثنين يونيو 02, 2008 10:01 pm | |
| | |
|
.gif){kind=icon}
.gif){kind=icon}
